Yogakaarten voor peuters en kleuters
Yoga voor jonge kinderen, het wordt ondertussen meer en meer gedaan. Ouders, opvoeders, leerkrachten en andere volwassenen die kinderen helpen bij het zich ontwikkelen tot mooie, volledige mensen die zich goed in hun vel voelen, ontdekten al de voordelen van mindfulness ofte aandacht voor je lichaam en je psyche. Yoga is een fijn onderdeel daarvan. Maar soms ontbreekt het aan de juiste tools om met kinderen met yoga aan de slag te gaan. En daarvoor is dit kaarten-set ideaal!
De auteur ervan, Helen Purperhart, is ervaringsdeskundige. Zij geeft sinds 1999 opleidingen in kinderyoga aan docenten en is auteur van diverse boeken hieromtrent.
Het geheel, dat dus gebaseerd is op jarenlange ervaring, bestaat uit 48 opdrachtkaarten die je telkens uitnodigen om een yoga-houding aan te nemen. Dit via heldere foto’s en korte opdrachten die voor kinderen duidelijk en prikkelend zijn.
‘Doe een hond na! (Hoe blaf jij?) – Doe een papegaai na! (Hoe vlieg jij?) – Doe een worm na! (Hoe kronkel jij?) – Doe een pop na! (Hoe slap ben jij?) – Enzovoort.
Op de voorkant zie je telkens een aantrekkelijke foto met de vraag, op de achterkant vind je dan een tekening van een kind in de juiste houding en een korte uitleg van hoe je die houding aanneemt. Om het plaatje helemaal volledig te maken vind je op de voorkant ook nog een tip naar een passend kinderliedje. Dat maakt het geheel speels en zorgt voor een prettige sfeer (wat de maker erg belangrijk vindt).
Enkele extra kaarten ondersteunen de yoga-praktijk en helpen je verder om je sessies te doen slagen: gebruiksaanwijzing van de kaarten, aandachtspunten tijdens de oefeningen en nog wat extra verdieping.
Een mooi geheel in een stevig en aantrekkelijk doosje voor elk moment van de dag, in groep of alleen, op school of thuis, overal bruikbaar.
Eric Vanthillo - september 2024
Auteur
Helen Purperhart
Illustrator
Barbara van Amelsfort
Uitgeverij
AnkhHermes
Jaartal
2024
ISBN
9789020221657
Aantal pagina's
53
Prijs
€23,50